7 Tips Cara Alami Mempercepat Penyembuhan Patah Tulang

Tips Cara Alami Mempercepat Penyembuhan Patah Tulang

Inilah 7 Tips Cara Alami Mempercepat Penyembuhan Patah Tulang. Pakar Tulang  081944850253 Pin BB DB35E53C.

 

Tips Cara Alami Mempercepat Penyembuhan Patah Tulang
Tips Cara Alami Mempercepat Penyembuhan Patah Tulang

Patah tulang memiliki potensi menjadi terhalangnya seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari, terutama patah tulang yang bertindak menyokong badan, misalnya tulang paha, tulang kaki atau tulang belakang. Penyembuhan patah tulang dapat memakan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, tergantung pada tingkat keparahannya tulang dan jenis patah tulangnya. patah tulang dapat disembuhkan dalam waktu singkat yaitu sekitar tiga minggu untuk daerah seperti jari-jari kaki, sedangkan untuk tulang paha dapat mengambil seluruh 24 minggu.

pada kesempatan ini kami akan membahas 7 Tips Cara Alami Mempercepat Penyembuhan Patah Tulang. Tentu saja ini hanya sebagai tambahan untuk pengobatan patah tulang yang telah anda jalankan yang mungkin telah dipasang pen, menggunakan gips atau menggunakan bidai dan lain-lain.

7 Tips Cara Alami Mempercepat Penyembuhan Patah Tulang

1.Perbanyak konsumsi kalsium

Kalsium bertanggung jawab untuk memenuhi nutrisi agar tulang sehat. Kalsium bisa diserap oleh tubuh dengan vitamin D. Peningkatan asupan kalsium dapat membantu mempercepat penyembuhan atau pengobatan patah tulang. Kalsium bisa Anda dapatkan di produk susu, sayuran, dan saat ini tersedia banyak dalam bentuk suplemen.

Untuk Merk susu kalsium dapat membantu mempercepat penyembuhan patah tulang, Anda bisa minum obat patah tulang tiens yang berbentuk susu kalsium, produk ini sudah teruji dan terbukti mampu  mempercepat penyembuhan dan penyambungan patah atau retak tulang. Selain itu produk sangat aman di konsumsi tanpa adanya bahaya efek samping karena sudah mendapatkan sertifikasi dari BPOM dan HALAL MUI, bahkan sudah direkomendasikan oleh Ahli Gizi Dunia Dr. John Heinerman.

2.Konsumsi Lebih Banyak Protein

jika Anda ingin mendapatkan yang lebih baik dan lebih cepat Anda harus perbanyak konsumsi protein. Ketika patah tulang terjadi, secara otomatis protein akan terakumulasi dalam tubuh untuk membuat tulang baru. Dianjurkan agar Anda mengkonsumsi makanan protein tinggi sekitar 10-20 g / hari.

3.Perbanyak Konsumsi Mineral

Konsumsi makanan yang memiliki kandungan tinggi mineral disarankan jika Anda ingin lebih cepat dalam pengobatan patah tulang. mineral yang harus dipenuhi, yaitu zinc, kalsium, fosfor, tembaga dan silikon.

4.Konsumsi Vitamin

Vitamin juga termasuk dalam pengobatan patah tulang. salah satu peran utama yang harus dipenuhi dalam pengobatan, yaitu vitamin C, D, K dan vitamin B, terutama B6 yang dapat menghasilkan tenaga.

5.Pemijatan

Pijat berguna dalam banyak langkah, salah satunya membantu meningkatkan aliran darah dan mengalirkan ke seluruh tubuh. Ketika Anda memijat jaringan lunak di sekitar tulang yang patah, akan membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan aliran nutrisi yang dapat membantu patah tulang sembuh lebih cepat. Namun, memijatnya harus ringan dan lembut, agar tidak memiliki potensi menggeser tulang yang akan menyambung.

6.Terapi Panas

Pemanasan di celah-celah tulang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan kemudian dapat membantu dalam perbaikan tulang. Anda dapat melakukan hal semacam ini dengan berbagai langkah. Anda bisa memakai handuk yang telah direndam dalam air panas dan kemudian digunakan untuk kompres. atau Anda juga bisa mandi dengan hangat. Lakukan tiga kali sehari sepanjang 30 menit. Langkah utama untuk patah tulang yang tidak disertai dengan luka di daerah sekitarnya, karena jika ada luka yang belum kering atau sembuh akan memiliki potensi menyebabkan infeksi.

7.Olahraga

Tindakan yang terakhir adalah olahraga dalam membantu memperkuat otot-otot. Olahraga untuk patah tulang atau retak harus dilakukan dengan hati-hati dan harus sesuai dengan tujuan dan kekuatan.

Tips lain untuk dapat membantu mempercepat penyembuhan patah tulang, Anda bisa minum obat patah tulang tiens, produk ini sudah teruji dan terbukti mampu  mempercepat penyembuhan dan penyambungan patah atau retak tulang. Selain itu produk sangat aman di konsumsi tanpa adanya bahaya efek samping karena sudah mendapatkan sertifikasi dari BPOM dan HALAL MUI, bahkan sudah direkomendasikan oleh Ahli Gizi Dunia Dr. John Heinerman.

Demikianlah Tips Cara Alami Mempercepat Penyembuhan Patah Tulang yang mungkin Anda dapat coba. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *